diet―ダイエット、と聞くと、ほとんどの方が「今日は痩せる話ね！」と思われるでしょう。
実は diet には「食事」と言う意味もあります。ご存じでしたか？
a healthy diet（健康的な食事）、a balanced diet（バランスの取れた食事）など、よく使われます。
Mom: Lucy, you leave carrots again. You should eat them.（Lucy、またニンジン残して。食べなきゃだめよ）
Lucy: I know. But I just can't eat them. I'll eat French fries instead, OK?（わかっているけれど、食べられないの。代わりにフライドポテトを食べるわ。いいでしょ？）
Mon: Lucy, French fries are greasy. I always tell you a healthy diet is very important.” (Lucy、フライドポテトは油っこいわ。いつも言っているでしょう、健康的な食事が大事だって）
どこの家庭でも交わされそうな会話ですね。
健康第一！今年も健康的なバランスの取れた食事で元気に一年をすごしたいですね。
Everyone, don't be a picky eater. It's very important to have a healthy and balanced diet.
And don't forget to do exercise regularly!! Good luck!!
＊a picky eater=食べ物の好き嫌いのある人（picky は「えり好みをする」という意味です）
